Printed From:

МАГНЕ-В6® таблетки, покрытые оболочкой

Магне-B6® №50

Инструкция
Магне-B6® №50
Подробнее о препарате

Когда нам
двоим нужен
магний

Препарат Mагне-B6® специально предназначен для
коррекции дефицита магния

Судороги и тики при дефиците
магния у беременных

Судороги скелетных мышц (например икроножных), особенно в ночное время, один из частых симптомов указывает на дефицит магния в организме. Также о недостатке магния могут сигнализировать тики глаз11.

Как восполнить дефицит магния в организме

Считается, что больше всего магния содержится в орехах, особенно миндале, а также в крупах (гречневая, пшеничная, овсяная), шпинате и бобовых. ⁶

Однако не будем забывать, что сейчас большинство сельскохозяйственных культур выращивают с использованием минеральных удобрений, которые могут уменьшать содержание магния в почве, что может влиять на уровень его поступления с продуктами питания. ⁷

Вернуться назад

У беременных потребность в магнии увеличивается в 1,5-2 раза, что связано с ростом и развитием плода.1

С увеличением срока беременности концентрация магния в организме снижается, что позволяет рассматривать беременность как состояние физиологического дефицита магния. Достаточная обеспеченность организма матери магнием создает основу для полноценного вынашивания и рождения здорового малыша. 2

Магний при тонусе матки

Доказано, что магний способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки и при этом не оказывает токсического воздействия на плод.3

Магний необходим плаценте

Плацента, здоровье которой – залог здоровья будущего ребенка, содержит более ста белковых компонентов, которым крайне необходим магний. Большинство белков и гормонов, которые синтезирует плацента, магний-зависимы. 3

Магний – защита от стресса

Одно из главных предназначений магния – защита нервной системы. Дефицит магния может быть одной из причин повышенной возбудимости, раздражительности, тревожности, незначительных нарушений сна.4,5 Из-за стресса организм человека теряет магний, что снижает его стрессоустойчивость⁹

Вернуться назад

Считается, что больше всего магния содержится в орехах, особенно миндале, а также в шпинате и бобовых. ⁶

Однако не будем забывать, что сейчас большинство сельскохозяйственных культур выращивают с использованием минеральных удобрений, которые могут уменьшать содержание магния в почве, что может влиять на уровень его поступления с продуктами питания. ⁷

Вдобавок к вышесказанному, уровень магния в продуктах существенно снижается при их переработке. Например, при переработке зерна в муку, хлеб и макаронные изделия теряется до 95% магния, кукуруза в консервах теряет больше половины магния. Чтобы получить дневную норму магния, беременной женщине нужно около 300 г нешлифованного риса (сухого), а шлифованного риса нужно почти в три раза больше! ⁶, ⁸-¹⁰

В результате может возникнуть дефицит магния (особенно во втором и третьем триместре) и будущей маме нужно найти надежный источник магния⁹.

Возникновение симптомов, сигнализирующих о дефиците магния, является поводом для обращения за консультацией к врачу, который может посоветовать прием магнийсодержащих препаратов.

Решением при дефиците магния может стать препарат, в котором сочетаются магний в форме органической соли и пиридоксин (В6).
Применение препаратов магния в период беременности возможно ТОЛЬКО при необходимости после консультации с врачом.


Источники:

  1. Лисицына О.И., Хилькевич Е.Г. Применение препаратов магния во время беременности. Медицинский Совет. 2018;(7):50-53.
  2. Громова О.Ф., Серова В.Н., Торшин И.Ю. Потриместровый подход к назначению витаминно-минеральных комплексов на основе систематического анализа биологической значимости витаминов и микроэлементов в системе мать –плацента-плод//Гинекология.-2010.-№6.-с.23,33
  3. Тетруашвили Н.К. Использование цитрата магния позволяет осуществить профилактику преждевременных родов у беременных с высоким риском невынашивания//РМЖ. Акушерство и гинекология. – 2012. - №17. – С.846-851.
  4. Тарасов Е.А. Дефицит магния и стресс // Терапевтический архив. – 2015; N9.
  5. Екушева, Е. В., & Дамулин, И. В. (2014). Мигренозные приступы во время беременности: тактика ведения пациенток и приоритеты терапии. Российский медицинский журнал, (3), 41-48.
  6. Ю.В. Марушко, Т.В, Гищак. Магній і роль змін його вмісту в педіатричній практиці // Здоров`я України, Педіатрія № 2 (17) червень - 2015
  7. А.С. Кадыков, С.Н. Бушенева. Магний глазами невролога. Журнал "Нервы", 2006, №1. https://www.neurology.ru/nauchno-populyarnye-stati/magniy-glazami-nevrologa. Дата останнього перегляду: 07.2022
  8. Вміст магнію в продуктах харчування // Правильне харчування.- Медичний довідник.- 2014
  9. Громова О.А. Магний и пиридоксин: основы знаний//Обучающие программы ЮНЕСКО. — М. 2006.
  10. ДИККЕ Г.Б. , РОЛЬ МАГНИЯ ПРИ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ БЕРЕМЕННОСТИ:КОНТРАВЕРСИИ И ДОКАЗАТЕЛЬСТВА. –Медицинский совет №19. -2016
  11. Громова О.А. Лиманова О.А. Дефицит магния и судороги мышц у беременных: возможности терапии // ГИНЕКОЛОГИЯ 2. - 2014 . - ТОМ 16
  12. Інструкція для медичного застосування препарату МАГНЕ-В6®, таблетки, вкриті оболонкою. Р.П. №UA/5476/02/01. Наказ МОЗ України №1352 від 29.07.2022